Menthe aquatique

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Comme toutes les menthes, elle a des propriétés aromatiques (toniques, fortifiantes) et des propriétés digestives (combattre les lourdeurs, les ballonnements, les gaz (dyspepsies)...

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Elle combat les symptômes du rhume et certains maux de tête (notamment ceux liés à la tension nerveuse, avec une efficacité égale à celle d'une dose de 1 000 mg d'acétaminophène quand elle est appliquée en friction des tempes en solution alcoolique contenant 10 % d'essence), certaines irritations cutanées, certaines douleurs musculaires ou rhumatismales.

Traditionnellement elle est surtout à usage externe d'où son nom de baume vert.

La menthe peut être utilisée sous forme d'huile essentielle, en onguent contenant de 5 % à 20 % d'huile essentielle, en teinture (contenant de 5 % à 10 % d'huile essentielle).
L'huile essentielle ne doit pas être utilisée près des yeux ni pure en usage topique chez les enfants, notamment près du nez et des voies respiratoires (elle provoque parfois des réactions allergiques, spasmes du larynx ou des bronches chez les personnes sensibles).

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