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La sauge facilite la digestion gastrique. Elle combat les bouffées de chaleur et aide à calmer les douleurs des règles. Elle est la plante la plus efficace pour réguler et lutter contre une transpiration excessive. La sauge contient des anti-oxydants et de la vitamine K. Elle a également des propriétés antiseptiques.
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Conclusion, la sauge est la plante idéale pour la période de la ménaupose mais en plus elle aide à soulager les maux de gorge, elle aide à digérer et à soulager les maux de ventre.
Attention la sauge est contre-indiquée chez la femme enceinte et la femme allaitante car elle stimule l'ovulation.
Sources : Passeportsante.net, doctissimo.fr, femmeactuelle.fr
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