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Le tilleul favorise l'endormissement et la détente.
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Tilleul
Agrandir Une tisane peut être bue tous les soirs, une demi-heure avant le coucher.
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Menthe aquatique
Comme toutes les menthes, elle a des propriétés aromatiques (toniques, fortifiantes) et des propriétés digestives (combattre les lourdeurs, les ballonnements, les gaz (dyspepsies)...
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Menthe aquatique
Comme toutes les menthes, elle a des propriétés aromatiques ( toniques ,...
Lapacho
Les Indiens Kallawayas, guérisseurs traditionnels de l’Empire Inca, employaient une décoction de lapacho, pour combattre : nez bouché, mal de gorge, gastro-entérite, infections de peau et infections urinaires (cystite).La décoction peut être bue mais on peut aussi en imbiber des compresses à appliquer sur la peau en cas de candidose, de psoriasis.
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Curcuma
Le curcuma est répandu dans le sud-est de l'Asie depuis l'antiquité, il est également l'objet de nombreuses études scientifiques dans le monde entier, afin de mieux cerner ses propriétés alimentaires et médicales.
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Curcuma
Le curcuma est répandu dans le sud-est de l'Asie depuis l'antiquité, il est...
Sauge
La sauge facilite la digestion gastrique. Elle combat les bouffées de chaleur et aide à calmer les douleurs des règles. Elle est la plante la plus efficace pour réguler et lutter contre une transpiration excessive. La sauge contient des anti-oxydants et de la vitamine K. Elle a également des propriétés antiseptiques.
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Moringa oleifera
Exceptionnellement riche en minéraux, vitamines A, C et B, les feuilles de moringa aident à stimuler le système immunitaire et à réduire la fatigue. Elles renforcent également les capacités cognitives.
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Moringa oleifera
Exceptionnellement riche en minéraux, vitamines A, C et B, les feuilles de...
Cynorrhodon
Le cynorrhodon est le fruit du rosier sauvage (églantier) riche en vitamine C et excellent pour l'imunité. Il contient également des vitamines A, B2 et K.
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Cynorrhodon
Le cynorrhodon est le fruit du rosier sauvage (églantier) riche en vitamine...
Fenouil
Le fenouil est riche en minéraux et oligo-éléments (fer, phosphore, calcium, potassium, magnésium, manganèse, zinc) ainsi qu'en vitamines C, E, K et B9 (acide folique) et antioxydants.
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Fenouil
Le fenouil est riche en minéraux et oligo-éléments (fer, phosphore, calcium,...
Maté
Une tasse de maté fournit +/- entre 70 et 90 mg de caféine, soit un peu + qu'une tasse de thé (30 à 50) et un peu moins qu'un café (75 à 180).
Permet de lutter contre la fatigue. Propriétés diurétiques et laxatives. Traitement des migraines et des douleurs suscitées par les rhumatismes. Stimulation de l'activité cérébrale. Déconseillé pendant la...
